球技は身体にいい。

バランスボールがうちに来ました。

嫁のダイエット方法は、「何かを食べると痩せる」もしくは「楽して痩せる」に限られています。

また、ことあるごとにケーキを食べる理由を見つけてくるため、娘を産んで以来の体形をきちんと維持しています。

さすがにこれはまずいと悟ったのか、バランスボールの出番です。

とはいえ、大変な運動やストレッチは無し。とにかく座るだけ。

ボールを膨らませるのも疲れるので、旦那の出番。

効果は期待できませんが、楽しそうに跳ねているので、ストレス解消には良さそうです。

娘が嫁以上にバランスボールにはまってしまいました。

ひとりで遊ぶにはちょっと危険なため、親のいる時に一緒に遊ぶことが決まりです。

ボールの上で跳ねて遊ぶの楽しくてしょうがない様子です。

それを抱えている私の両腕がパンパン。これは確かに効きます。

続くことを期待します。

それにしても空気の抜けるのが早い。